17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

怎么煎魚不粘鍋

2017-07-25 15:51:26      

1、如是鮮魚,可不除鱗,將魚洗凈后,晾去水分,下熱油煎。如是腌魚煎前應(yīng)除魚鱗,洗干凈。

2、將鍋燒熱后,倒些涼油涮下鍋,馬上倒出,再倒入涼油后微火慢煎。

3、把魚或魚塊沾一層薄面,或在蛋液中滾一下,放入熱油中煎。

4、將鍋燒熱后多放些油,魚晾去水分,先將魚放在鍋鏟上,再將鍋鏟放入油鍋中,先使魚在鏟上預(yù)熱,然后放入油中慢煎。

5、煎魚用鍋一定要刷洗干凈,坐鍋后用一塊鮮姜斷面將熱鍋擦一遍,再將油倒入,用鍋鏟攪動使鍋壁沾遍油,熱后放魚,煎至魚皮緊縮發(fā)挺,微呈黃色即可。

6、在熱油鍋中放入少許白糖,待白糖呈微黃時,將魚放入鍋中,不僅不粘鍋,且色美味香。

7、如能在魚體上涂些食醋,也可防止粘鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

新安县| 永胜县| 阜阳市| 恩平市| 湟源县| 华坪县| 朝阳市| 卓资县| 海原县| 桐庐县| 利川市| 乐业县| 建德市| 苏州市| 明水县| 西畴县| 黑河市| 曲阜市| 普定县| 德钦县| 玛纳斯县| 苍山县| 肃宁县| 招远市| 黄大仙区| 江津市| 平乡县| 凌源市| 汽车| 朔州市| 襄垣县| 安仁县| 舟山市| 志丹县| 上栗县| 乌恰县| 招远市| 新河县| 延寿县| 平远县| 崇左市|