17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

幾種好吃的花椰菜做法!

2017-08-04 15:20:11      

幾種好吃的花椰菜做法

涼拌銀耳花菜

1、將銀耳用溫水泡半天。

2、泡開的銀耳焯水;花菜切小朵也焯水。

3、焯水后都用涼水泡幾分鐘后瀝干水分。

4、將所的調(diào)味料加入瀝干水的花菜和銀耳,和勻,即可。

香油花菜

1、菜花用手掰成小塊,用刀修去老莖,清洗干凈。

2、鍋置旺火,放開水燒沸,放入花菜焯水,熟透后撈出放進筲箕內(nèi),加精鹽拌勻,腌制10分鐘,冷透后撈出瀝干水分,堆在圓盤中成花朵狀。

3、用精鹽、味精、香油、少量冷素湯調(diào)成味汁,淋在花菜上即成。

雞茸花菜

花菜洗凈切成小朵,用沸水汆熟,冷水過涼。雞茸用清湯100克調(diào)開。炒鍋置中火上燒熱,下豬油25克,燒至三成熱(約66℃)時,將花菜入鍋略煸,烹紹酒,加雞湯,沸后,加精鹽、味精,用濕淀粉勾芡,倒入調(diào)好的雞茸,用手勺推勻,淋入熟豬油25克,顛翻炒勻,一出鍋裝盤,淋上雞油,撤上火腿末即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

大洼县| 六枝特区| 茌平县| 兴化市| 江永县| 崇明县| 津南区| 英德市| 普陀区| 巴中市| 巴彦淖尔市| 仙游县| 称多县| 滨海县| 清丰县| 罗田县| 曲靖市| 玉溪市| 永寿县| 雅江县| 保山市| 沧源| 常山县| 祁门县| 淅川县| 鄂托克旗| 闽清县| 哈尔滨市| 双城市| 通州区| 华池县| 景德镇市| 乌兰浩特市| 依安县| 镇远县| 长宁区| 浪卡子县| 革吉县| 诏安县| 清河县| 舞钢市|