材料：干冬瓜皮5克，干姜1片。

泡法：

1。準備一個干凈的陶瓷杯子，用開水溫燙茶杯，瀝干水分，將冬瓜皮干、干姜用溫水清洗干凈。

2。將冬瓜皮干、干姜一起放入杯中，倒入沸水。蓋上杯蓋悶泡約5-10分鐘后即可飲用。

冬瓜姜茶的功效

1。冬瓜皮：性微寒，富含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C，具有清熱解毒、利水消腫、祛濕的功效。

2。干姜：味辛，性熱，可很好的調(diào)和冬瓜皮的寒性，并有溫中散寒、祛濕化痰、促進血液循環(huán)的作用。

3。冬瓜姜茶：這款茶飲可清熱解毒、祛濕化痰、利水消腫，是痰濕體質(zhì)者夏季消暑的佳品。