17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

干鍋蓮藕雞做法

2017-07-14 14:23:23      

干鍋蓮藕雞

主料:蓮藕300克、三黃雞700(半只)

輔料:植物油100克、鹽2克、蒜蓉辣椒醬15克、姜5克、白醋5克、老抽10克、白糖2克、辣皮子5個、青尖椒4個、花椒粒10個、孜然粉3克(可選)、大蒜1瓣。

干鍋蓮藕雞的做法

1、雞腿洗凈,剁成小塊,雞塊涼水下鍋,加料酒和少許鹽煮開去除血水和腥味,撈出后瀝干水分。

2、 藕洗凈去皮切厚片,浸泡在加了白醋的清水里,辣皮子用涼水泡泡洗凈切段,姜切片、青辣椒洗凈切丁,大蒜去皮切末。

3、熱鍋涼油,油熱7成加花椒粒、辣皮子、姜翻炒出香味,下雞塊翻炒出水分出香味,轉(zhuǎn)中火煸炒雞塊,將雞塊慢慢炒到皮變金黃色。

4、加老抽翻炒均勻,加蒜蓉辣椒醬翻炒均勻上色,加水大火燒開,轉(zhuǎn)中火燜炒雞塊熟透,湯汁變少。

5、加蓮藕片、鹽翻炒2分鐘,加青辣椒、白糖翻炒均勻,撒上蒜末、孜然粉拌均勻,用酒精爐或者電熱鍋煮著吃即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

洞口县| 佛山市| 合肥市| 潞城市| 蛟河市| 咸丰县| 霍林郭勒市| 临沧市| 湘潭县| 屏东市| 改则县| 延寿县| 武乡县| 博白县| 高雄县| 正阳县| 黄大仙区| 霍城县| 巨野县| 常宁市| 嘉峪关市| 常熟市| 岑巩县| 贵阳市| 科技| 微博| 广宗县| 商南县| 新邵县| 泰顺县| 棋牌| 民乐县| 南康市| 桂东县| 漠河县| 兴城市| 合山市| 政和县| 甘泉县| 红河县| 绥中县|