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肉末苦瓜做法

2017-07-14 14:12:54      

[材料]:

苦瓜、紅油豆瓣醬、瘦豬肉、生姜、味極鮮醬油、豆豉、紅辣椒、精鹽、油

做法:

1、苦瓜洗凈,去瓤后切成細條。

2、放少許精鹽把苦瓜條腌漬10分鐘殺水,并可去除部分苦味。

3、紅辣椒洗凈切細條。

4、瘦豬肉切成肉末。

5、鍋里坐油,油熱后放入姜末、豆豉、紅油豆瓣醬炒香。

6、倒入切好的肉末,翻炒至熟。

7、倒入1/2湯匙味極鮮醬油,炒勻。

8、倒入苦瓜條、紅辣椒條,翻炒至熟即可出鍋。

小貼士:

1、放少許精鹽把苦瓜條腌漬10分鐘殺水,可去除部分苦味。

2、此菜因為使用了紅油豆瓣醬,無需再放精鹽。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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