秋冬季節(jié)食用梨子，還有潤肺止咳，降火化痰的功效。

用料：

梨1個，水適量。

做法：

1、用鍋把梨蒸熟。

2、把熟的梨去皮

3、放到海爾攪拌機里攪拌，可適量加水。

4、成泥狀時裝碗即可。

小貼士：

1、梨子泥是非常適合的輔食，適合5-12個月寶寶食用。

2、一定要削掉梨皮，因為現(xiàn)在的很多水果農(nóng)藥殘留物太多，不容易清洗掉，所以最好不要吃梨皮。

功效：梨子營養(yǎng)好又易于消化，也不容易引起過敏，比起米糊，更建議把這個當(dāng)作寶寶的第一個輔食。