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豬骨黃豆苦瓜湯做法

2017-07-12 13:30:52      

用料 :

苦瓜 1個(gè) 黃豆 200克

豬骨 500克清水 6碗(電壓力鍋,如果普通鍋的話要8~10碗)。

做法 :

1、豬骨飛水,沖洗干凈血沫。

2、苦瓜清洗干凈,去籽去瓢,切塊。

3、苦瓜飛水,這樣可以去除苦味。

4、黃豆清洗干凈。

5、黃豆和豬骨放進(jìn)鍋里,加入清水。

6、加入苦瓜,啟動(dòng)電壓力鍋的煲湯程序。

7、煲湯程序結(jié)束后,把湯水連湯渣一起倒進(jìn)湯鍋,開(kāi)大火煲10多分鐘,放鹽調(diào)味即可。

8、喝湯、吃苦瓜、啃豬骨。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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