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貧血
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夏天吃蓮藕有哪些食用功效

2017-07-10 12:11:23      

1、強(qiáng)健胃粘膜

維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用,能結(jié)合各種細(xì)胞,促進(jìn)骨膠原的生成,起到強(qiáng)健胃粘膜的作用。

2、預(yù)防貧血

預(yù)防貧血,協(xié)助肝臟的運(yùn)動(dòng)。

3、改善腸胃

單寧具有消炎和收斂的作用,改善腸胃疲勞。蓮藕還有含有黏蛋白的一種糖類(lèi)蛋白質(zhì),能促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的消化,因此可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

4、止血

蓮藕對(duì)血小板減少、性紫癜有一定療效。對(duì)血熱引起的出血也有療效。另外 藕粉調(diào)補(bǔ)脾腎、滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)髓益血。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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