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豐胸的食物有哪些

2017-06-30 15:34:38      

木瓜豐胸的最佳做法

木瓜燉牛排

原料:木瓜1個,牛排200克,蒜末,辣椒少許,蠔油,高湯,米酒適量。

做法:

1、 用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先腌味4小時,再將牛排切成條狀。

2、 將木瓜切成條狀,先用小火過油。

3、 用蒜末、辣椒將油鍋爆香后,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。

4、 用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

椰奶燉木瓜

原料:木瓜1個,椰汁100毫升,牛奶100毫升,冰糖適量。

做法:

1、木瓜去籽,切塊放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。

2、將處理好的材料入蒸鍋,大火蒸30分鐘以上,至果肉軟爛,取出。

3、糖水放涼后,入冰箱冷藏20分鐘左右,風味更佳。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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