原料：澳洲帶膘羊臀肉300克、冬瓜一塊、雞蛋1個、胡蘿卜半根、鹽、料酒、蔥姜、胡椒粉適量。

做法：

1、胡蘿卜洗凈后切碎，冬瓜用挖球器挖出冬瓜丸子，羊臀肉自然解凍后剁成末；

2、姜拍扁和從蔥一起泡入清水，用手捏出汁水；;

3、將鹽、胡椒粉、雞蛋放入羊肉末中，順一個方向攪拌；

4、分次加入約100克左右蔥姜水，用力攪拌到肉上勁具粘性，加入胡蘿卜末攪拌均勻；

5、鍋中放入清水、蔥段、姜絲，把羊肉用手虎口擠出丸子狀，放入冷水鍋里；

6、把丸子全部做完后，中火煮至丸子浮上水面，立即撈起；

7、煮丸子的湯用濾油紙濾去浮油和雜質(zhì)后燒開，下冬瓜丸子煮至半透明；

8、再下羊肉丸子煮開，用鹽、胡椒粉調(diào)味，撒入香菜即可。