17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
高血脂
掛號科室:內(nèi)分泌科 同類疾病:肥胖癥維生素D中毒維生素A中毒營養(yǎng)過度

冬天多吃莓果有助肌膚紅潤

2017-06-26 17:10:21      

緊實、紅潤而有光澤的肌膚,是現(xiàn)代白領女性的護膚追求。但年齡增長、日曬、壓力、環(huán)境、彩妝、污染、輻射等氧化環(huán)境,都會加速體內(nèi)自由基的產(chǎn)生。自由基會促使皮膚的膠原和彈性纖維松弛和脆裂,從而加速肌膚老化和損傷。

而原花青素OPC則是目前國際公認的純天然抗氧化劑,可高效清除老化、壓力及外在污染產(chǎn)生的自由基,促進新陳代謝。 OPC的抗氧化功效是維生素C的20倍,維生素E的50倍。它可與膠原蛋白形成抗氧化保護膜,從源頭上減少膠原蛋白的流失,保持皮膚彈性,延緩肌膚衰老,同時能夠加強血液循環(huán),為肌膚輸送養(yǎng)分和氧氣,使膚色紅潤有光澤。

要加強原花青素OPC的攝取,建議女性可適當多吃些新鮮莓果及其提取制品。如來自奧地利的藍莓、羅馬尼亞的黑加侖、北美的蔓越莓和波蘭的野櫻莓等。

莓類中還含有花藍甘、多酚、高單位的維生素C、類黃酮素、鎂、鉀等物質(zhì)及豐富果膠,除了養(yǎng)顏美容之外,更能保護視力、改善便秘、降低膽固醇,有助于防治高血脂和心臟病。同時能幫助排出體內(nèi)毒素及多余脂肪,讓身體更加潔凈和健康。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

海安县| 互助| 红桥区| 西宁市| 库车县| 新安县| 乐陵市| 柳州市| 湟源县| 区。| 北碚区| 峨眉山市| 视频| 黑山县| 青浦区| 宁蒗| 汕尾市| 南阳市| 包头市| 罗甸县| 固镇县| 阿勒泰市| 沅江市| 阿鲁科尔沁旗| 旺苍县| 习水县| 桦川县| 乳源| 高淳县| 璧山县| 绍兴县| 昭觉县| 响水县| 罗田县| 阿荣旗| 杨浦区| 江永县| 万州区| 贡嘎县| 陇川县| 安顺市|