17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

糖尿病食譜:南瓜豬肉餃子

2017-06-22 16:21:48      

材料:南瓜1個;豬肉300g;小麥面粉1000g。

調(diào)料:醬油 蔥 姜 大蒜 麻油油 精鹽。

南瓜豬肉餃子做法:

1、面先提前和上,醒著。

2、南瓜一個,約三斤左右。

3、去皮去瓤,洗凈。

4、擦絲,開剁陷。

5、南瓜擦絲后好剁,剁時稍微點上一點鹽,剁好了。

6、用細紗布,盡量擠出水份。

7、蔥,姜,肉準(zhǔn)備剁碎。

8、切好,剁的過程中,適當(dāng)加點生抽,植物油。

9、剁好的肉餡。

10。油熱后關(guān)火至油到五成熱時,倒入生抽,開火,一直攪拌到煮開關(guān)火,適量。等油放涼,入肉餡。適當(dāng)?shù)谷胩鹈驷u味道會更好。

11、入瓜餡。

12、入香油,自制的花椒面,攪拌勻,開包前再放鹽,再攪勻,南瓜餡算做好。

13、搟皮開包。

14、中間捏緊,先包左邊,再包右邊,一個餃子算包好。

15、一個成品。

16、全部包好。

17、煮熟了。

18、配著蒜汁開吃吧。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

咸丰县| 青岛市| 勃利县| 涞水县| 柘城县| 宁都县| 保康县| 黄梅县| 清流县| 文成县| 宁夏| 甘孜县| 宁远县| 宣城市| 鹰潭市| 仙游县| 凌云县| 乾安县| 温泉县| 鹤壁市| 仁怀市| 锡林浩特市| 西和县| 土默特右旗| 宜兰县| 正阳县| 南郑县| 阜城县| 仪征市| 洞口县| 开江县| 吴旗县| 仲巴县| 屯门区| 克拉玛依市| 榕江县| 合作市| 宁南县| 宝丰县| 阿鲁科尔沁旗| 武隆县|