黃褐斑藥膳方-豬腎山藥湯
〖 來 源 〗： 民間藥膳方
〖 原 料 〗： 豬腎2只，淮山藥60克，鮮百合60克，山萸肉50克，芡實50克，鹽少許。
〖 做 法 〗： 將豬腎縱向切開，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分鐘換水1次，連換3次，切成小片；淮山藥去皮洗凈，切成小丁塊；百合、山萸肉、芡實洗凈，先將各藥同放入鍋中，加水適量，武火煮沸，改用文火燉煮1小時，再加入豬腎片，煮至腎片熟，加少許食鹽調(diào)味即可，飲湯吃豬腎及用料，每天1料。
〖 功 效 〗： 補腎健脾，悅顏消斑。用于面部黃褐斑。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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