材料：黃芪5克，山藥5克，茉莉花3克。

泡法：

1。先取來一款陶瓷杯或者玻璃杯，將它洗干凈后用來做泡茶之用。

2。然后再將黃芪和山藥準(zhǔn)備好，煮一鍋沸水將黃芪山藥放入水中，蓋上蓋子悶上5分鐘后拿出來飲用即可。

黃芪山藥茶的功效

1。黃芪：可增加胰島素敏感性，進(jìn)而達(dá)到降低血糖的作用。

2。山藥：蛋白質(zhì)含量非常高，而且基本不含糖，適合糖尿病患者食用。

3。茉莉花：可松弛神經(jīng)，安定情緒，緩解糖尿病患者心煩氣躁的情緒。

4。黃芪山藥茶：可防止血糖升高，緩解糖尿病者的多種不適。