芝麻不但有豐胸效果，還有讓白松變黑發(fā)及補(bǔ)腦功效，由於芝麻細(xì)小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。

這一道木瓜芝麻糖，用了兩項(xiàng)豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當(dāng)然加乘。

材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個(gè)。

做法：

1，黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。

2，麥芽糖加熱煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。

3，木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。

備注：如果你是豐胸的話，用青木瓜燉排骨豐胸效果很好

把排骨放在涼水中開火，水微沸時(shí)把表面的沫撇掉，然后放入切好的青木瓜，燉半個(gè)多小時(shí)就可以了。周末可以多燉點(diǎn)放冰箱里，早晚各一晚。