淡菜的功效與作用

咸，溫。歸肝、腎經(jīng)。補肝腎，益精血，消癭瘤。治虛勞羸瘦，眩暈，盜汗，陽痿，腰痛，吐血，崩漏，帶下，癭瘤，疝瘕。

孕婦可以吃淡菜嗎？

可以吃。

淡菜是一種蒸熟曬干的貝類，因烹制時未加鹽而得名。它含有較高的蛋白質(zhì)、碘、鈣和鐵。

產(chǎn)婦可以吃淡菜嗎？

可以吃。

淡菜味道極鮮，營養(yǎng)也很豐富，它所含蛋白質(zhì)、碘、鈣和鐵都比較多，但所含脂肪很少。