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高血壓
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猴頭菇燉海參的做法

2017-06-12 15:57:13      

中醫(yī)認(rèn)為猴頭菇性平味甘,有補脾和胃、補腎增髓之功,是高血壓、心血管病者的輔助治療品。用以燉海參能養(yǎng)陰壯陽,健脾胃、益肝腎,為老年人秋日養(yǎng)生湯飲。

材料:猴頭菇250克、海參50克、雞爪2對、豬瘦肉150克、生姜3片。

烹制:猴頭菇浸發(fā),去蒂切片,用沸水焯透,清水洗凈,擠干;海參浸發(fā),沸水焯后擠干;雞爪去爪,洗凈;豬瘦肉洗凈,切小方塊狀。一起下燉盅,加熱開水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉約3小時便可,進(jìn)飲方下鹽,為3~4人量。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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