17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

豆腐菌菇海參湯做法

2017-06-12 15:41:31      

用料 :

海參(干) 內(nèi)酯豆腐

蘑菇杏鮑菇

雞蛋 鹽

蠔油 干貝素

料酒 蔥

白胡椒粉 可選姜粉

香菜

做法 :

1、 海參干用冷水浸泡一天。

2、 破開海參肚子,清理干凈內(nèi)臟。

3、 干凈無油的鍋,燒開一鍋水,放入海參煮20分鐘。

4、冷卻之后,浸泡于涼水中,放冰箱保存即可。

5、 開始燒湯。先煮開一鍋水。菇類切片,豆腐切小塊,海參切小塊。

6、 放入蘑菇和杏鮑菇,煮。

7、 快熟的時(shí)候,放入海參、蔥段、姜粉,攪一下。

8、 接著倒入豆腐塊,加鹽、蠔油調(diào)味,攪一下,煮到湯再次滾起。

9、 雞蛋打散,用少許鹽和料酒調(diào)味,倒入湯中,攪成蛋花什么的~

10、 差不多就可以出鍋了,關(guān)火前撒點(diǎn)干貝素。

11、 盛出后撒上蔥花和香菜碎。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

武城县| 紫云| 江陵县| 沽源县| 连山| 崇阳县| 墨竹工卡县| 孝昌县| 江源县| 会泽县| 天镇县| 新乡市| 林周县| 门头沟区| 文昌市| 乌什县| 双辽市| 武陟县| 开封市| 略阳县| 斗六市| 五峰| 怀柔区| 锡林郭勒盟| 车致| 二连浩特市| 诏安县| 桓台县| 安丘市| 威海市| 宁陵县| 龙山县| 漳浦县| 秦安县| 灵台县| 黄梅县| 昌平区| 武城县| 鄯善县| 荆门市| 迭部县|