秋天天氣轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，是小兒咳嗽高發(fā)的季節(jié)，給生病的孩子吃什么有助于治療是家長(zhǎng)很關(guān)心的問(wèn)題。咳嗽有外感和內(nèi)傷之分，而外感咳嗽又分寒熱。不同類型的咳嗽用藥不同，食療也不同。

風(fēng)寒咳嗽

舌苔白，咳痰較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，應(yīng)吃溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖称?。性寒涼的食物禁止食用，如綠豆、螃蟹、柿子、柚子、荸薺、海帶、生蘿卜、茄子、藕、絲瓜等。

1、蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。

2、烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍４箝僮右淮纬?～3瓣，小貢橘一次吃一只，最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。