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油炸花生的做法

2017-05-31 13:45:09      

主料:花生仁(生)300克

輔料:植物油5克,鹽1小勺

油炸花生的做法

1、花生買回來先用篩子篩一下,去掉質(zhì)量不好的和其他雜質(zhì),放入一個密封盒內(nèi),倒入很少的油;

2、蓋上蓋子,上下左右搖晃均勻,讓每顆花生盡量都蘸上油就行了

3、空氣炸鍋180度預(yù)熱5分鐘

4、將搖勻的花生放入炸籃中,平鋪均勻,啟動空氣炸鍋,180度定時8分鐘

5、期間需要拿出來翻面,只要暫停機(jī)器,拿出炸籃搖晃幾下就行

6、炸好后的花生,稍稍涼一下,不然等涼透基本不燙手就可以了,放入一小勺鹽,搖晃均勻,等晾透就脆了

烹飪技巧:空氣炸鍋用前最好先預(yù)熱一下,一般5分鐘可以了;花生米選大粒的比較適合炒和油炸食用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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