原料：

木瓜1/4個、紅棗1把、花生1把、冰糖適量。

做法：

1、木瓜洗凈去皮去籽，改刀切成厚塊。

2、紅棗去掉棗枝、花生去皮，洗凈待用。

3、將上述湯料同放進(jìn)湯煲內(nèi)，加足量清水，大火煮沸。

4、轉(zhuǎn)至文火慢煲1小時，花生仁熟透變軟即可。