17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

小南瓜的做法

2017-05-22 14:10:49      

小南瓜,相信很多人都以為是南瓜,其實(shí)是不一樣的,南瓜一般是黃顏色的,而小南瓜則是南瓜年輕的時(shí)候翠綠色的,上面還會(huì)有一些黃色的小斑點(diǎn),和西葫蘆有點(diǎn)想,有圓有長(zhǎng)的,那么你知道小南瓜有哪些做法嗎?

小南瓜營(yíng)養(yǎng)成分雖不及老南瓜,但鮮美多汁,略帶甜味,深受大眾的喜愛(ài),價(jià)格也較南瓜更高。

做法

1、將南瓜去皮,切成塊狀,煮熟并搗成泥,注意不要放太多的水;

2、加入糯米粉和少量牛奶,和成團(tuán)狀,揉得干一點(diǎn)比較好。面團(tuán)里也可加少量食用油,會(huì)使成品外觀比較有光澤;

3、將南瓜面團(tuán)分成若干份,包入豆沙,整成球形,隔水蒸10分鐘即成。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

小南瓜不僅形狀小巧玲瓏,惹人喜愛(ài),嘗起來(lái)也是清香可口、糯軟潤(rùn)滑,就算和外面大餐館里做的相比也毫不遜色。南瓜餡也可以換成棗泥、花生、核桃等,既能增加嚼勁又能降低甜度。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

文登市| 栾川县| 青神县| 于都县| 新沂市| 宁南县| 江城| 杭州市| 墨脱县| 玉门市| 尤溪县| 上思县| 桃江县| 重庆市| 水城县| 阳城县| 庆安县| 酉阳| 霍林郭勒市| 行唐县| 陆良县| 西宁市| 安阳县| 鸡泽县| 铜川市| 霍山县| 武乡县| 镇赉县| 正安县| 三明市| 乐陵市| 柞水县| 赤城县| 北碚区| 集贤县| 阳西县| 平泉县| 赣榆县| 娄底市| 望谟县| 买车|