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家常菜菜譜咸蛋黃炒南瓜

2017-05-11 15:48:29      

家常菜菜譜 咸蛋黃炒南瓜

細細軟軟的南瓜,包裹上一層香香糯糯的咸鴨蛋黃,誰都抗拒不了這橙黃色的誘惑。而就是這樣的美味佳肴,制作過程比想象中簡單很多。

材料:南瓜(500克)、咸鴨蛋黃(2只)、香蔥(少許)

調料:刀嘜純正葵花籽油(10ml)、黃酒(15ml)、鹽(3克)、雞精(3克)

做法:

1、將咸鴨蛋黃和黃酒放入小碗中。

2、入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細糊狀。

3、小南瓜去皮,切4mm厚薄片。

4、大火加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段,加入南瓜煸炒,約2分鐘。

5、倒入蒸好的咸鴨蛋黃,調入鹽和雞精,再翻炒均勻即可。

小貼士

1、南瓜要用直徑在15~20cm的小型南瓜,這種瓜可以一次多買些存放在陽臺上,放幾個月都不會壞。

2、超市中有單獨密封包裝的咸鴨蛋黃,一般為4~8枚/袋,避免了浪費咸鴨蛋清,顏色也更漂亮。

3、如果在炒南瓜的過程中太干,也可以沿炒鍋邊緣調入少許水或高湯。

(責任編輯:陳曉 )

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