有的人感冒了非常緊張，各種感冒藥往嘴里塞；還有的人感冒了不敢吃東西，餓到兩眼冒金星……其實(shí)這些都是感冒的誤區(qū)，需要警惕。

小心六大感冒誤區(qū)

最新一項(xiàng)調(diào)查顯示，面對(duì)感冒，百姓常常會(huì)有一些誤區(qū)：

誤區(qū)一：有病不治，扛扛就過

超過一半以上的公眾選擇不治療感冒?！坝胁〔恢涡汀钡母忻安∪艘陨习嘧遄顬槎嘁?。其實(shí)，感冒是病毒與人體免疫力斗爭(zhēng)的過程，及早治療能幫助病人更好地休息，更快恢復(fù)抵抗力。

誤區(qū)二：不問癥狀，隨便吃藥

治療人群中，75%的公眾感冒后會(huì)隨意選藥。一些患者吃藥時(shí)不看成分；明明在發(fā)燒，吃的感冒藥里卻沒有解熱鎮(zhèn)痛藥物成分，造成“大病小治”。

誤區(qū)三：普通感冒就吃抗生素

有70%的公眾認(rèn)為感冒是由細(xì)菌引起。其實(shí)感冒的罪魁禍?zhǔn)资遣《?。錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)導(dǎo)致了錯(cuò)誤的治療，有些人一感冒就吃抗生素，這是典型的“小病大治”。其實(shí)濫用抗生素只會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，助長(zhǎng)細(xì)菌耐藥現(xiàn)象的發(fā)生。是否使用抗生素，一定要服從醫(yī)囑。

誤區(qū)四：感冒應(yīng)避免親吻

普遍認(rèn)為被患有感冒的人親吻自己也會(huì)感冒，事實(shí)上也并非如此，親吻并不足以造成感冒傳染，因?yàn)楦忻安《局饕性诒乔粌?nèi)。根據(jù)美國(guó)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，唾沫中所含感冒病毒的濃度很低，一般不足以傳播感冒。和感冒患者最危險(xiǎn)的接觸是握手。因?yàn)榛颊叩氖纸?jīng)常弄鼻子，所以沾有大量的病毒細(xì)菌。此外，患者接觸過的門把手、電話等公共設(shè)施上，也有大量的感冒病毒。而且病毒在這些堅(jiān)硬物體的表面，能存活幾十個(gè)小時(shí)之久。因此，養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣，是減少感冒傳播的有效辦法。

誤區(qū)五：感冒了不要喝牛奶

許多人認(rèn)為感冒時(shí)候喝牛奶是一個(gè)非常糟糕的主意，因?yàn)檫@時(shí)候喝牛奶會(huì)分泌更多的粘液。而實(shí)際上，牛奶根本不會(huì)導(dǎo)致分泌過多的粘液。你可以盡情隨意喝牛奶，對(duì)感冒沒有影響。

誤區(qū)六：著涼要食，發(fā)燒免食

相信很多人都聽說過“著涼要食，發(fā)燒免食”這種說法，意思是如果你感冒了你應(yīng)該進(jìn)食，但是如果你發(fā)燒了你就不能吃。事實(shí)上，這是完全不正確的認(rèn)識(shí)，而且當(dāng)你生病發(fā)燒的時(shí)候補(bǔ)充食物并沒有負(fù)面影響相反能夠?yàn)樯眢w提供能量以對(duì)付疾病。所以當(dāng)你生病了，正確健康地飲食是必要的。雞湯是個(gè)不錯(cuò)的選擇，這里推薦給大家。

如何讓感冒好的快？教你4個(gè)小方法

了解了感冒的誤區(qū)后，再來看看如何讓感冒好的快。因?yàn)楦忻笆且患屓穗y受的事情，鼻子呼吸不暢，嚴(yán)重會(huì)流鼻涕或者是咳嗽等等，下面就給大家講幾個(gè)簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)感冒的方法。

可樂煮生姜

買一瓶可樂，倒入鍋中或者電水壺中燒開，再放入幾片生姜。煮沸后，喝兩三杯。堅(jiān)持每天喝一些，然后要休息好，晚上蓋好被子，白天穿好衣服，防止感冒加重。

多喝開水

倒一杯開水，對(duì)著開水做深呼吸數(shù)次，直到開水涼透。每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次，并多喝些開水，注意多休息，盡量避免風(fēng)吹，不要受溫度影響（由冷--熱或者熱——冷）

多運(yùn)動(dòng)

通過運(yùn)動(dòng)，使人體出汗，通過汗液排出體內(nèi)的毒素，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。

洗冷水臉

洗冷水臉可以使血管彈性增強(qiáng)，有利于預(yù)防心腦血管疾病，提高機(jī)體免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物，多注意休息，會(huì)恢復(fù)得很好的。

提醒：感冒后身體比較需要，要注意多休息哦！