消斑祛痘妙方

臉上的色斑、青春痘讓人不勝其煩，這些方子可以讓您擺脫這方面的困擾。

大棗蓮藥羹

原料：山藥50克，大棗20克，薏米30克，蓮子20克，冰糖適量。

制作：

①將山藥洗凈，去皮，切小?。?/p>

②大棗洗凈；

③蓮子洗凈，泡軟，去蓮心；

④薏米淘洗干凈，與山藥、大棗和蓮子同放鍋中，加入少許水，煮至成粥，放入冰糖，待冰糖融化后即可食用。

功效：有很好的潤(rùn)膚、祛斑、防皺功效。

薏米大棗粥

原料：生薏米100克，大棗12枚，水4碗。

制作：

①生薏米用水浸洗；

②將4碗水及生薏米倒入煲中；

③最后放入大棗（去核），以小火煲45分鐘后，即可飲用。

功效：活血養(yǎng)顏，可減少臉部蝴蝶斑及產(chǎn)后面色黑滯及惡露不絕等問(wèn)題。