櫻桃，顏色鮮艷，果小肉厚，富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，健康飲食十分有益身體。除了直接飲食櫻桃水果，櫻桃還可以泡酒喝。做成櫻桃酒飲用對(duì)關(guān)節(jié)疼痛有著很積極的作用。；中醫(yī)認(rèn)為，櫻桃味甘、性溫，可“調(diào)中益氣，令人好顏色，美志性”。

臨床觀察證實(shí)，櫻桃是治療痛風(fēng)、風(fēng)濕病的良藥，在連續(xù)食用櫻桃?guī)滋熘畠?nèi)即可明顯緩解關(guān)節(jié)疼痛。櫻桃浸酒飲服，能祛風(fēng)除濕，治療四肢麻木和關(guān)節(jié)疼痛。

關(guān)于櫻桃緩解關(guān)節(jié)疼痛的作用，研究表明，櫻桃中所含有豐富花青素、花色素及維生素E等，均是很有效的抗氧化劑，它們可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助尿酸的排泄，能緩解因痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎所引起的不適，特別櫻桃中的花青素，對(duì)消除肌肉酸痛和發(fā)炎十分有效。

由于新鮮櫻桃上市時(shí)間短，難以長(zhǎng)時(shí)間保存，可以選擇上市的櫻桃鮮果，洗凈晾干后，用酒制成櫻桃泡酒，櫻桃泡酒宜選擇低度的糧食發(fā)酵酒，像米酒、黃酒、高梁酒（40°左右）等，櫻桃與酒之比例一般為1：10，即100克櫻桃用1000毫升酒，櫻桃入酒中泡1周即可飲用。櫻桃酒最好放在避光、陰涼地方貯存，一般可存放8個(gè)月至1年不會(huì)變質(zhì)。

服用方法：可以早晚各飲20毫升；疼痛不太劇烈時(shí)，可以只在晚間飲25毫升。酒將飲完時(shí)，可適量添加酒再泡。不過(guò)，櫻桃酒雖對(duì)緩解關(guān)節(jié)痛有良效，畢竟只是保健品，但決不能代替必要的藥物治療；

高血壓者應(yīng)慎用，對(duì)酒精過(guò)敏者應(yīng)禁用。櫻桃酒可以緩解關(guān)節(jié)疼痛嗎？從上文我們可以得知，櫻桃酒對(duì)于緩解關(guān)節(jié)疼痛確實(shí)是很有用的。文章還為大家寫出了健康飲食櫻桃酒的方法，根據(jù)自身情況早晚飲用，希望能使疼痛者擺脫疼痛。