泰國(guó)枇杷芒體態(tài)肥碩，看起來(lái) “富態(tài)”十足，外形嬌小如雞蛋內(nèi)里可大有乾坤，吃起來(lái)甘甜多汁，不但超越車(chē)?yán)遄拥那宕嗨?，而且營(yíng)養(yǎng)成分甚多：果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，維生素A成分也特別高，是所有水果中少見(jiàn)的，其次維生素C含量也不低，再者礦物質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分之一，可謂集眾果所長(zhǎng)于一身。

泰國(guó)枇杷芒所含的營(yíng)養(yǎng)素可保持皮膚彈性，延緩皺紋生成，很適合美容養(yǎng)顏。

1、 抗菌消炎：芒果未成熟的果實(shí)及樹(shù)皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病；

2、 防癌抗癌：芒果果實(shí)含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類(lèi)化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短。因此食芒果對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益；

3、 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用；

4、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會(huì)消失的特點(diǎn)，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾??；

5、 明目：芒果的糖類(lèi)及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

食用方法：

枇杷芒食用簡(jiǎn)便，洗干凈后連同表皮即可大口輕松享用，表皮清脆可口。

食用禁忌

1、不利腎臟，急慢性腎炎患者忌食 。

2、易引起皮膚過(guò)敏 。

3、皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應(yīng)忌食。

4、忌與辛辣食物同食，易致黃疸。"