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貧血
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重慶母女低價(jià)強(qiáng)買排骨 教你山藥燉排骨的做法

2016-09-01 07:48:48      家庭醫(yī)生在線

近日,重慶某市場(chǎng)內(nèi),有商販以22元/斤的零售價(jià)賣排骨,不料遇到一對(duì)母女非要以20元的價(jià)格強(qiáng)買。無(wú)奈之下,商販不得不報(bào)警求助。這是怎么回事呢?排骨是我們最常見(jiàn)的食物之一,好吃又營(yíng)養(yǎng),相信大部分都不會(huì)覺(jué)得陌生。

重慶母女低價(jià)強(qiáng)買排骨 商販無(wú)奈報(bào)警

“顧客是上帝,我說(shuō)20就20!”8月28日上午,在九龍坡渝州交易城商貿(mào)市場(chǎng),兩名女子在一個(gè)排骨攤位前,與商販大吵大鬧,引來(lái)許多路人圍觀。

民警趕到現(xiàn)場(chǎng)后了解得知,原來(lái),朱女士母女兩人來(lái)逛市場(chǎng),走到這家攤位前時(shí),看見(jiàn)商販正在按20元/斤的價(jià)格,將大量排骨賣給一個(gè)大客戶。等朱女士娘倆選好排骨去稱重時(shí),商販卻告知22元/斤。

母女倆這下不愿意了,并要求商販按照之前給大客戶的20元/斤的單價(jià)賣。商販表示,購(gòu)買量大才按20元/斤賣,零售都是22元/斤。這下惹惱了朱女士娘倆,雙方于是發(fā)生了激烈爭(zhēng)執(zhí)。朱女士娘倆表示,今天非要按20元/斤買該商販的排骨不可。遇到如此較真的顧客,商販一籌莫展,最終選擇了報(bào)警。

看到這樣的新聞?wù)媸亲屓丝扌Σ坏茫贿^(guò)排骨二字倒是把我的饞蟲(chóng)勾起來(lái)了,找了下各種排骨的做法,對(duì)其中的山藥燉排骨極有興趣,準(zhǔn)備晚上就買條排骨回家做去!

山藥燉排骨的做法

【食材】鐵棍山藥、排骨、枸杞、生姜、鹽

【做法】

1、準(zhǔn)備好食材,排骨用水沖洗干凈后,焯水

2、山藥去皮切塊,枸杞用水洗一下,生姜處理干凈

3、把排骨、山藥、姜、枸杞一起放入湯鍋內(nèi),加入適量水

4、大火煮開(kāi),后轉(zhuǎn)中小火燉1個(gè)半小時(shí)左右,加入適量鹽調(diào)味即可

【功效】補(bǔ)脾益氣、健胃消食

排骨很多人都喜歡吃,但對(duì)于排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不是很清楚,下面我們不妨來(lái)了解下。

排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥。

補(bǔ)中益氣

中醫(yī)認(rèn)為,排骨可以補(bǔ)中益氣,無(wú)論是醬排骨,還是排骨湯,無(wú)論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補(bǔ)中益氣的作用。

滋養(yǎng)脾胃

排骨可以滋養(yǎng)脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

改善貧血

排骨可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

強(qiáng)健筋骨

排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強(qiáng)健筋骨。

增強(qiáng)體力

排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強(qiáng)體力,讓人精力充沛。

補(bǔ)鈣

排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

(責(zé)任編輯:黃燕鳳 )

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