當大量水進入細胞內(nèi)，導(dǎo)致細胞內(nèi)水過多稱為水中毒，又稱稀釋性低鈉血癥。水中毒的臨床表現(xiàn)是什么？

中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

由于腦細胞水腫，顱內(nèi)壓增高，可出現(xiàn)視力模糊、疲乏、淡漠，對周圍環(huán)境無興趣，頭痛、惡心、嘔吐、嗜睡，抽搐和昏迷，此外還有呼吸、心跳減慢、視神經(jīng)乳頭水腫，乃至驚厥、腦疝。

水腫

由于水潴留，體重增加，細胞外液容量增加可出現(xiàn)水腫。

可有唾液及淚液分泌增加

初期尿量增多，以后尿少甚至尿閉。重者可出現(xiàn)肺水腫。

治療方法：

1、嚴格控制水分的攝取量，并促進水分的排泄；

2、針對特定的原因而引起的疾患而訂定治療方法；

3、針對心理因素而引起的多飲癥解決問題；

4、停止服用針對尿崩癥的藥物治療（DDAVP）。

科學(xué)飲水

一般而言，人體每天通過尿液、流汗或皮膚蒸發(fā)等流失的水分，大約是1800-2000毫升，所以人體每天需要補充2000-2500毫升左右的水分。扣除三餐中由食物攝取的1000-1200毫升水分，我們每天需要再喝大約1500毫升水。

總原則是：一天不能少于500毫升，但也不要超過3000毫升。痛風、腎結(jié)石患者等需要多補充水分的人，應(yīng)遵照醫(yī)生的建議。