蛋白尿是臨床腎病病人最為常見的一種癥狀表現(xiàn)。盡管蛋白尿在病人身上非常常見，但引起蛋白尿的原因大家都清楚嗎？你知道該怎么預(yù)防蛋白尿嗎？

引起的蛋白尿原因有哪些？蛋白尿并非都是病態(tài)，有功能性蛋白尿和病理性蛋白尿之分。功能性蛋白尿也稱生理性蛋白尿，是指出現(xiàn)于健康人的暫時性蛋白尿。多見于青年人，在劇烈運(yùn)動、發(fā)熱、高溫、受寒、精神緊張等因素影響下，腎血管痙攣或充血，導(dǎo)致腎小球?yàn)V過膜通透性增強(qiáng)而使蛋白大量“漏網(wǎng)”。正常孕婦尿中蛋白可輕度增加，這與體位和腎流量加大、腎小球?yàn)V過率增加有關(guān)。功能性蛋白尿在誘因解除后蛋白尿會自行消失。故又稱可逆性蛋白尿或一過性蛋白尿。

尿中有無蛋白，含有蛋白量的多少，有一個簡便粗略的檢驗(yàn)方法，尿液中可出現(xiàn)白色混濁，加5%醋酸5～10滴再煮沸，如混濁消失，說明尿中無蛋白，尿蛋白定性試驗(yàn)陰性；如混濁不消失反而增加，呈絮狀沉淀或凝塊，則尿蛋白定性試驗(yàn)為陽性。

病理性蛋白尿是指人體某個系統(tǒng)或臟器發(fā)生病變所致的尿液持續(xù)出現(xiàn)蛋白。一般24小時尿蛋白量超過150毫克。常見于三種情況：

腎小球性蛋白尿： 因各種原因所致腎小球毛細(xì)血管壁損傷（如免疫損害），使負(fù)荷減少或喪失，導(dǎo)致腎小球通透性增高。較多的血漿蛋白濾過后，超出了腎小管重吸收能力，導(dǎo)致蛋白尿。如急慢性腎炎、狼瘡性腎病、糖尿病腎病等。

腎小管性蛋白尿：對蛋白重吸收減少或分泌蛋白增加，導(dǎo)致尿液蛋白增加。如腎小管酸中毒、鎮(zhèn)痛藥引起的腎病、抗生素的腎毒表現(xiàn)等。

溢出性蛋白尿（也稱凝溶蛋白尿）患者尿液加熱到40℃時混濁，60℃時凝固，達(dá)100℃時溶解。見于多發(fā)生骨髓瘤、原發(fā)性淀粉樣變、巨球蛋白血癥等。

蛋白尿怎么預(yù)防？預(yù)防蛋白尿其實(shí)并非想象的如此簡單，但是如果恪守了幾點(diǎn)原則，我們還是有辦法遏制的。

①出現(xiàn)蛋白尿并且發(fā)現(xiàn)水腫的患者應(yīng)該限制鹽的攝入，對于一些水腫較輕的蛋白尿患者可以給予低鹽飲食，沒有水腫的患者不應(yīng)該限制水和蛋白質(zhì)的攝入，有血尿陰虛火旺的蛋白尿病人不宜使用補(bǔ)饕。

③宜食清談易消化食物，蛋白尿患者忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒。

④樹立信心，堅(jiān)持蛋白尿治療，保持心情愉快。

⑤如果蛋白尿患者出現(xiàn)有感染、發(fā)燒、感冒等情況，應(yīng)該及時的到正規(guī)腎病醫(yī)院資詢醫(yī)生，便于及時的進(jìn)行腎病治療，避免導(dǎo)致蛋白尿患者的病情加重或是發(fā)生并發(fā)癥。

⑥蛋白尿病人應(yīng)該適量的食用一些新鮮的水果和蔬菜，進(jìn)行低脂、低鹽飲食，適量的飲水。

以上六點(diǎn)“蛋白尿要怎么預(yù)防？請大家記住，當(dāng)然，蛋白尿預(yù)防不是目的，真正做到如何治療目前的腎臟病那才是重中之重。