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南瓜藤卷來萬福 韓式南瓜粥的做法

2013-09-24 06:36:23    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

韓國(guó)料理店里,南瓜粥是最常見的一道小菜。細(xì)心熬煮的南瓜粥,味道甘甜、口感香軟,滑順潤(rùn)喉、色澤鮮黃,可謂色味俱全,里面還需要有糯米圓子和蕓豆。雖是簡(jiǎn)單一道粥品, 但在餐前奉上,只需一看一嘗,整店的品質(zhì)即已心中略明。今天就和大家分享這道獨(dú)特的韓式美味,趕緊一起來看一下吧。


(圖:網(wǎng)友嫣紫的DIY生活提供)

材料:老南瓜500克、水500克、糯米粉60克、冰糖適量、小圓子適量(可以自己用糯米粉做)、蕓豆適量、鹽少許。

做法:

1、南瓜洗凈去籽,不去皮。蒸鍋中水煮至沸騰,放入南瓜,大火蒸15分鐘左右。

2、蒸好的南瓜待涼,用勺子把瓜肉挖出。

3、在挖出的南瓜中加入水,比例大約為1:1,可以根據(jù)自己喜好調(diào)節(jié)。用料理棒或者粉碎機(jī)打成南瓜泥。倒入鍋中,大火煮10分鐘至沸騰后轉(zhuǎn)中火。


(圖:網(wǎng)友嫣紫的DIY生活提供)

4、糯米粉用涼水兌開,一小勺一小勺的加入鍋中,續(xù)煮5分鐘,邊煮邊用勺子不停攪拌,以防糯米粉沾底。


(圖:網(wǎng)友嫣紫的DIY生活提供)

5、加入冰糖攪拌至融化。糯米粉加水搓成小圓子(也可以買現(xiàn)成的)。


(圖:網(wǎng)友嫣紫的DIY生活提供)

6、用另一只鍋煮小圓子,煮好后把小圓子加到南瓜粥里,正宗的南瓜粥里還需要放一些豆類如蕓豆,大家可以根據(jù)自己喜好添加。最后放稍稍一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,只需一點(diǎn)點(diǎn)用來提味,即可。

小貼士:

1、南瓜粥一般用老南瓜制作。

2、糯米粉一定要小部分小部分的加入并且不停攪拌,否則會(huì)結(jié)塊和粘底。

3、正宗的南瓜粥里需要放一些豆類如蕓豆,大家可以根據(jù)自己喜好添加。4、最后鹽只需放稍稍一點(diǎn)點(diǎn),用來提味。

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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:嫣紫的DIY生活)

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