17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內外 > 食譜推介 > 正文

簡約不簡單的家常味道 肉絲炒面的做法

2013-08-27 09:11:05    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

天熱,做飯這事還是從簡吧,但營養(yǎng)不能減啊。今天就和大家分享一道制作簡單,營養(yǎng)豐富的家常菜——肉絲炒面,趕緊一起來看一下吧。


(圖:網(wǎng)友九色鹿提供)

主料:鮮面條、卷心菜、雞蛋、五花肉、胡蘿卜

輔料:花椒、甜面醬、生抽、蔥、姜、蒜、鹽、食用油、醋

做法:


(圖:網(wǎng)友九色鹿提供)

1、卷心菜、胡蘿卜切絲,雞蛋打散煎成蛋餅后切絲,五花肉切絲放入少許醬油、淀粉抓勻備用。

2、鮮面條煮到八分熟(瀝水后面條可調入適量食用油防粘)。

3、油少許將胡蘿卜絲炒軟后盛出備用。

4、食用油燒至五分熱入花椒煸至微焦,花椒瀝出。

5、花椒油中加入蔥姜爆香后下入腌好的肉線炒至變色。

6、加入甜面醬兩勺炒香。

7、加入卷心菜絲翻炒,此時可淋入少許醋提香。

8、卷心菜斷生后加入煮好的面條翻勻,如果鍋內水份水可適量加入高湯或清水防止粘連。

9、調入生抽、鹽拌勻。

10、加入炒軟胡蘿卜絲、雞蛋炒勻。

11、關火前加入蒜末提香。

小貼士:

1、炒面用的面條最好使用鮮面條或咸水面。

2、花椒油必不可少。

3、關火前加蒜末味道更香。

家庭醫(yī)生在線(www.newhope123.com)原創(chuàng)內容,未經(jīng)授權不得轉載,違者必究,內容合作請聯(lián)系:020-37617238

(責任編輯:吳燕 美食達人:九色鹿)

四子王旗| 济阳县| 溧阳市| 北宁市| 康定县| 湾仔区| 抚远县| 安达市| 兴山县| 凌云县| 陆河县| 柳州市| 玉溪市| 镇巴县| 宕昌县| 沙雅县| 子长县| 当雄县| 康乐县| 共和县| 山丹县| 彝良县| 沈丘县| 登封市| 克什克腾旗| 普洱| 南木林县| 乐昌市| 邵阳县| 睢宁县| 固原市| 封开县| 侯马市| 金川县| 扶余县| 芦山县| 磐石市| 阳江市| 荃湾区| 大石桥市| 红河县|