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炎炎夏日家常下飯菜 啤酒醬燜黃骨魚

2013-07-04 09:05:26    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

黃骨魚的肉特鮮嫩,少刺,加豆瓣醬與豆腐同燜,就是最好吃的下飯菜,今天就和大家分享如何更好烹調(diào)這種魚,一起來看一下吧。


(圖:網(wǎng)友秋涼提供)

材料:黃骨魚兩條,豆腐一塊。

調(diào)料:啤酒一罐,蔥一段,蒜四瓣,姜一塊,指天椒兩個,豆瓣醬兩匙,生抽一匙,糖半匙,鹽適量。

做法:

1、黃骨魚洗凈,豆腐切大厚片;

2、取一碗,放入豆瓣醬、生抽和糖再調(diào)入兩匙水?dāng)嚢杈鶆騻溆茫?/p>

3、炒鍋?zhàn)⑷胗停湃胧[姜蒜和指天椒爆香后,倒入2的醬汁炒香,倒入啤酒;

4、放入黃骨魚和豆腐,根據(jù)情況可再添點(diǎn)水與食材平行即可,根據(jù)口味調(diào)入適量鹽,大火燒開,蓋上蓋。轉(zhuǎn)中火燜煮15分鐘,大火收至湯將沒時關(guān)火即可。


(圖:網(wǎng)友秋涼提供)

提示:

1、加了啤酒就不用另外放料酒了,同樣可以去腥提鮮;

2、因?yàn)檎{(diào)味醬本身已有咸味,魚和豆腐都很容易吸味,所以后期調(diào)味時注意不要把鹽放多了。

5、喜歡更辣的可以把豆瓣醬換成辣豆瓣醬。

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(責(zé)任編輯:方毅 美食達(dá)人:秋涼)

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