臨近分娩時胎動厲害可通過調(diào)整體位、適當(dāng)吸氧、及時就醫(yī)檢查等方法應(yīng)對。調(diào)整體位能改善胎兒宮內(nèi)環(huán)境，適當(dāng)吸氧可緩解胎兒缺氧狀況，及時就醫(yī)檢查能準確了解胎兒情況。

1. 調(diào)整體位：孕婦可嘗試左側(cè)臥位，左側(cè)臥位能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量，改善子宮胎盤的血液循環(huán)，為胎兒提供更充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，從而緩解胎動厲害的情況。也可以在休息時適當(dāng)墊高腿部，促進血液回流，進一步改善胎兒的生存環(huán)境。

2. 適當(dāng)吸氧：如果胎動厲害是由于胎兒輕度缺氧引起的，適當(dāng)吸氧能有效緩解。一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過吸氧裝置吸入適量的氧氣。吸氧時間和頻率需根據(jù)具體情況由醫(yī)生確定，以確保達到改善胎兒缺氧狀況的同時，不會對胎兒造成不良影響。

3. 及時就醫(yī)檢查：應(yīng)盡快前往醫(yī)院進行詳細檢查。首先進行胎心監(jiān)護，通過監(jiān)測胎兒的心率變化，了解胎兒在宮內(nèi)的儲備能力和是否存在缺氧等異常情況。還需進行超聲檢查，查看胎兒的胎位、羊水情況、胎盤功能等。如果發(fā)現(xiàn)羊水過少，可能需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，如增加補液量或適時終止妊娠；若胎盤功能減退，醫(yī)生會綜合評估胎兒的情況，決定是否需要提前分娩。

4. 保持情緒穩(wěn)定：孕婦情緒過度緊張、焦慮可能會加重胎動異常。此時孕婦要盡量放松心情，避免過度的情緒波動?？梢酝ㄟ^聽舒緩的音樂、與家人朋友聊天等方式緩解緊張情緒，為胎兒創(chuàng)造一個相對穩(wěn)定的宮內(nèi)環(huán)境。

5. 記錄胎動情況：在等待就醫(yī)或采取其他措施的過程中，孕婦要認真記錄胎動的次數(shù)、頻率和強度等信息。這有助于醫(yī)生更準確地了解胎兒的狀況，為診斷和治療提供更可靠的依據(jù)。例如，可采用計數(shù)胎動的方法，早、中、晚各取1小時安靜狀態(tài)下數(shù)胎動，將3小時的胎動次數(shù)相加乘以4，即為12小時的胎動次數(shù)。正常情況下，12小時胎動次數(shù)應(yīng)在30 - 40次左右。

快生時胎動厲害可能是胎兒發(fā)出的一種信號，孕婦可通過調(diào)整體位、適當(dāng)吸氧、及時就醫(yī)檢查等方法來應(yīng)對。同時，保持情緒穩(wěn)定和記錄胎動情況也非常重要。一旦發(fā)現(xiàn)胎動異常，應(yīng)及時采取措施，確保胎兒的健康和安全。若對胎動情況仍有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。