我們都知道糖尿病在中老年人中的發(fā)病率比較高，所以年輕人往往都覺得自己得糖尿病的幾率都比較小。但是有的年輕女性懷孕后，由于妊娠期間出現(xiàn)葡萄糖耐受性異常，會出現(xiàn)妊娠期糖尿病。這種情況雖然不同于一般的糖尿病，隨著妊娠期的結(jié)束很多情況下會有好轉(zhuǎn)。但是一旦發(fā)生妊娠期糖尿病，那么對于孕婦或者胎兒來講，整個妊娠期都是十分兇險的。妊娠期糖尿病（GDM）在我國的發(fā)生率有1%-5%，因此，育齡女性備孕以及懷孕后還是需要密切留意，警惕此類疾病的發(fā)生。

什么女性更容易患妊娠期糖尿??？

女性懷孕期間，隨著孕周的增加，胎兒需要的營養(yǎng)物質(zhì)也增加，胎兒所需的能量主要通過胎盤從母體中獲取葡萄糖，慢慢地會使母體的糖代謝水平產(chǎn)生變化。如果孕婦的胰島素分泌受限，妊娠期不能代償這一生理變化，血糖就會升高，從而會造成GDM的發(fā)生。目前，除了本身就是糖尿病患者，還很難說哪個女性懷孕后一定會發(fā)生GDM。但是通過臨床的數(shù)據(jù)顯示，有幾類女性是GDM的危險人群，需要密切留意：有糖尿病家族史的；肥胖者，孕前體重大于90公斤或出生時體重大于4千克；曾患多囊卵巢綜合征；曾出現(xiàn)不明原因流產(chǎn)；過往生產(chǎn)過巨大兒或者畸形兒；本次妊娠胎兒偏大或羊水過多。

妊娠期糖尿病對于母嬰的影響

對母親：孕婦出現(xiàn)GDM，自然流產(chǎn)率會增加，同時也可能會誘發(fā)一些列妊娠期并發(fā)癥，比如妊娠期發(fā)生高血壓疾病的可能性比非糖尿病的孕婦要高2-4倍，還容易發(fā)生感染，從而加重糖尿病代謝紊亂，甚至最終誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。

對胎兒：在母體出現(xiàn)GDM的情況下，出現(xiàn)巨大兒或者畸形兒的概率是比其他孕婦要高很多的，另外，胎兒早產(chǎn)發(fā)生率也接近10%-25%。

對新生兒：如果母親出現(xiàn)GDM，對于成功熬過胎兒期的新生兒來說，新一輪的考驗又要開始，這些新生兒得呼吸窘迫癥、低血糖、紅細(xì)胞增多癥、高膽紅素血癥等病癥的概率都會增加。

如何預(yù)防妊娠期糖尿病？

對于GDM的預(yù)防，飲食的控制是比較重要的，尤其對于本身體重就偏重的孕婦，控制體重是非常重要的。原則上建議，孕婦要少吃多餐，每次吃6、7分飽，粗糧、細(xì)糧搭配。其次，要密切監(jiān)測血糖的變化，嚴(yán)格控制餐后血糖，一般來說餐后兩小時的血糖在6.7-7.0mmol/L是比較理想的。最后，還要適當(dāng)多走動，不要總是坐著不動。多做運動可以幫助熱量的消耗，減少脂肪的積累，有效降低糖尿病的出現(xiàn)。