蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，過敏是其主要病因，皮膚瘙癢是其主要癥狀，身體產(chǎn)熱增加會加重瘙癢，注意以下幾點可減輕瘙癢癥狀。

不搔抓患處

皮膚瘙癢時，人們的第一反應(yīng)是用手抓，蕁麻疹所導(dǎo)致的瘙癢性風(fēng)團(tuán)，其瘙癢嚴(yán)重程度一般人是無法忍受的，有些患者恨不得把皮都抓下來。搔抓不僅不能止癢，還會使瘙癢更加嚴(yán)重。這是由于搔抓皮膚會使局部皮膚溫度升高，釋放出更多的組胺，使瘙癢加重。搔抓皮膚還可導(dǎo)致皮膚破損，指甲中的細(xì)菌進(jìn)入組織內(nèi)，引發(fā)感染。

不熱敷患處

有些人認(rèn)為熱敷可以止癢，于是用熱毛巾去敷瘙癢處，瘙癢不但沒減輕反應(yīng)更嚴(yán)重了，其原因與用手抓一樣。熱敷使局部皮膚溫度升高，會釋放出更多的組胺，使瘙癢加重。用熱毛巾敷患處還會使皮膚潮濕，易于過敏物質(zhì)與細(xì)菌的附著，有可能加重病情或引發(fā)感染。

不吃高能量、辛辣食物

高能量、辛辣的食物都可以使人體產(chǎn)熱增多，這無疑會促進(jìn)組胺的合成，將加重皮膚瘙癢，所以患者在治療期間應(yīng)該避免吃這類食物，常見的有肥肉、油炸食物、辣椒等。