秋季如何預(yù)防皮膚瘙癢？

秋冬控制洗澡次數(shù)：我們從小就一直在強(qiáng)調(diào)要勤洗澡，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，但是秋冬季節(jié)氣候干燥，人體分泌的皮脂及汗液也減少，皮膚變得干癟、起皺，容易發(fā)生瘙癢。如果經(jīng)常熱水浸泡、搓洗，很容易導(dǎo)致正常角質(zhì)細(xì)胞過(guò)多脫落、皮脂膜變薄，皮膚失去滋養(yǎng)，變得更加干燥易瘙癢，所以控制洗澡次數(shù)很重要。

涂抹潤(rùn)膚劑：在秋冬季節(jié)，沐浴后可以適當(dāng)涂抹一些不含香精、色素的潤(rùn)膚劑，保證皮膚有水分可以吸收。

衣著寬松宜絲棉：機(jī)械性磨擦或理化因素的刺激，也可以引起局部的瘙癢，例如衣著過(guò)緊，某些人對(duì)羊毛、化纖的紡織品等敏感。所以，內(nèi)衣應(yīng)以全棉、絲質(zhì)品為好，穿著要寬松舒適，避免磨擦，及時(shí)增減衣服，避免溫差過(guò)大。

被褥常曬樟腦熏：潮濕的被褥容易增生各種病原微生物，被褥太熱使皮膚突然受熱，都可能引起瘙癢的發(fā)作。因此，秋冬季節(jié)要經(jīng)常將被褥拿到太陽(yáng)底下曬曬。還可用樟腦丸熏被褥、衣物等，可驅(qū)除螨蟲。用電熱毯、熱水袋等捂熱被褥，會(huì)促使皮膚的水分蒸發(fā)，以及突然受熱都會(huì)加重皮膚瘙癢。

秋季與其它季節(jié)相比，氣候比較干燥，有些朋友在秋季就特別愛(ài)洗澡，專家提醒，如果洗澡次數(shù)過(guò)勤的話，會(huì)導(dǎo)致正常角質(zhì)細(xì)胞脫落、皮脂膜逐漸變薄，在這種情況之下，非常容易患上皮膚瘙癢這種疾病，所以，愛(ài)洗澡的朋友，在秋季一定要嚴(yán)格控制洗澡的次數(shù)。