老人皮膚瘙癢注意事項

1、洗澡時間不過長

很多人每次洗澡唯恐洗不干凈，尤其是一些有潔癖的人，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護(hù)的皮膚將會顯得干燥起皮屑，隨之而來的是瘙癢不已。所以，老人洗澡時間不宜過長，10分鐘左右即可。

2、洗澡次數(shù)不宜多

由于皮脂膜對皮膚的保護(hù)至關(guān)重要，而老年人因朽邁的緣故，皮膚顯得很干燥，故對老年人而言，一周洗一次澡足矣。而一些比較講究又有天天沐浴習(xí)慣的人，能夠天天洗澡，但不要每次洗徹底，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去涂抹周身的皮膚，然后在每個部位都認(rèn)真搓洗，這些潔膚產(chǎn)品的過多使用必然會將冬季皮膚本身就未幾的皮脂膜去掉得更為干凈了，失去皮脂膜保護(hù)的皮膚自然會干燥瘙癢。

3、不宜用熱水燙洗

熱刺激能夠抑制癢感，所以瘙癢病病人大多喜歡用溫度高的水燙洗，有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。這樣做當(dāng)時會感到很舒適、很解癢，但殊不知過熱的水溫對皮膚是一種不良刺激，會把皮膚表面的保護(hù)膜溶解，使皮膚更干燥，更輕易使瘙癢加劇，洗澡時水溫以40℃為宜。