吃葉酸可以喝水嗎

可以的，吃葉酸片最好是喝水。孕前三個(gè)月到孕后三個(gè)月是需要補(bǔ)充葉酸每天0.4mg，一般量的葉酸不會(huì)有副反應(yīng)，只有需要大量吃葉酸片，才會(huì)有副反應(yīng)。

葉酸，維生素B復(fù)合體之一，相當(dāng)于蝶酰谷氨酸，是米切爾從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。葉酸的副作用有以下作用：

1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。

2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加。

3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。

4、個(gè)別病人長(zhǎng)期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀。

5、大量服用葉酸時(shí)，可出現(xiàn)黃色尿。