一、發(fā)育指標(biāo)要及時(shí)衡量

在醫(yī)生指導(dǎo)下，家長可以通過矯正月齡，即實(shí)際月齡減去早產(chǎn)月份，參照寶寶體重、身長、頭圍三箱指標(biāo)，及時(shí)衡量寶寶的發(fā)育速度是否合適，比如，寶寶早產(chǎn)2個(gè)月，那就把月齡減去2，然后參照已減月齡的發(fā)育指標(biāo)來衡量。

早產(chǎn)兒剛出院時(shí)，一兩周最好去復(fù)查一次，如果寶寶生長穩(wěn)定，那么等寶寶出生2個(gè)月后就可以延長為1、2個(gè)月復(fù)查一次。當(dāng)寶寶矯正后的月齡有6個(gè)月時(shí)，就要開始評估寶寶的行為發(fā)育，比如寶寶對聲音、移動物體等外界刺激是否有反應(yīng)。寶寶10個(gè)月時(shí)，就要檢查他的爬行和運(yùn)動協(xié)調(diào)能力，預(yù)防早產(chǎn)兒腦癱。1歲后，最好每3個(gè)月帶寶寶復(fù)查一次，觀察寶寶語言發(fā)育和運(yùn)動發(fā)育情況。等寶寶2歲后就改為半年復(fù)查一次。

二、早產(chǎn)兒飲食科學(xué)喂養(yǎng)

純正母乳的營養(yǎng)對于體重低、胎齡小的早產(chǎn)寶寶來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以在寶寶耐受母乳喂養(yǎng)之余，應(yīng)該添加母乳強(qiáng)化劑如維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等，可以把這些營養(yǎng)加入母乳中，經(jīng)過調(diào)和后再喂給寶寶。

當(dāng)早產(chǎn)寶寶矯正月齡有4個(gè)月時(shí)，就要開始添加碳水化合物了，其中最常見的就是米糊了，這樣可以增強(qiáng)寶寶的飽腹感，讓寶寶睡得更安穩(wěn)。當(dāng)寶寶矯正月齡有5、6個(gè)月時(shí)，可以給寶寶添加肝泥、蛋黃等輔食。爸爸媽媽要注意的是，早產(chǎn)兒單純吃母乳容易出現(xiàn)生理性貧血，所以像肝泥、肉泥等應(yīng)當(dāng)適當(dāng)補(bǔ)充一些，貧血嚴(yán)重的話就得補(bǔ)充鐵劑。

三、合理看護(hù)早產(chǎn)兒并進(jìn)行運(yùn)動干預(yù)

對于早產(chǎn)兒來講，調(diào)節(jié)自身體溫比較困難，所以照看早產(chǎn)寶寶時(shí)要注意溫度的調(diào)節(jié)，最好保持24℃—28℃的室內(nèi)溫度，還有每四至六個(gè)小時(shí)幫寶寶測量一次體溫，保證體溫穩(wěn)定在36℃—37℃。當(dāng)寶寶體重不足2.5千克時(shí)，不要給寶寶洗澡，每2-3天用食用油幫寶寶擦擦脖子、腋下和大腿根部等褶皺處即可。

早產(chǎn)兒除了需要合理看護(hù)外，應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動干預(yù)幫助寶寶正常發(fā)育。在寶寶出生后可以讓他多練習(xí)俯臥和抬頭。寶寶矯正月齡達(dá)4個(gè)月時(shí)，可聯(lián)系翻身和坐。寶寶矯正月齡有6個(gè)月時(shí)，就幫助他訓(xùn)練爬行。矯正月齡12個(gè)月時(shí)，就幫助寶寶學(xué)習(xí)站立，此外，也可以利用大球幫助寶寶鍛煉平衡能力。具體方法：讓寶寶平躺在大球上，然后順、逆時(shí)針、前后、左右、晃大球，增強(qiáng)寶寶平衡力。