懷孕9個月產檢項目

第8次產檢為生產事宜做準備減少性生活次數(shù)注意性愛姿勢

從36周開始，準媽媽愈來愈接近生產日期，此時所做的產檢，以每周檢查1次為原則，并持續(xù)監(jiān)視胎兒的狀態(tài)。此階段的準媽媽，可開始準備一些生產用的東 西，以免生產當天太過匆忙，變得手忙腳亂。由于此時已屬懷孕后期，為了避孕早產的發(fā)生，準媽媽宜減少性生活次數(shù)，并注意性愛姿勢。

37周

第9次檢查注意胎動

由于胎動愈來愈頻繁，準媽媽宜隨時注意胎兒及自身的情況，以免胎兒提前出生。

孕婦的生活檢視

了解即將待產的醫(yī)院可能提供的東西，可避免用品攜帶過多或不足。

生產一定要攜帶的物品是：保健卡、孕婦健康手冊、夫妻雙方的身份證、錢、自己和寶寶的日常生活用品等。

腹部發(fā)硬、尿頻嚴重、胎動減少、黏液狀的分泌物增多、體重沒有增加等癥狀，都是臨近生產的征兆，所以孕婦開始要有心理準備。

可以熟悉了解生產的進行情況，每天勤練拉瑪澤呼吸法。

如果運動量不足，每天可以持續(xù)做些產前運動。

最后階段仍要注意體重增加的問題，不可攝取過量的鹽分，要持續(xù)營養(yǎng)均衡的飲食生活。