貧血在孕媽媽群體中是普遍存在的，有資料表明我國約1/3的未孕未哺乳婦女貧血，而哺乳及孕婦近一半貧血?？梢?，孕媽媽貧血問題是十分嚴(yán)重的，貧血的孕媽媽一定對以下癥狀很深刻：由蹲姿起立時(shí)，會(huì)感到暈眩，眼前發(fā)黑；面色蒼白憔悴，甚至指甲和眼瞼也顯得蒼白；容易疲憊和倦怠。

為什么孕期間容易出現(xiàn)貧血？

1、缺鐵

我們都知道，鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要原料。寶寶在孕媽媽體內(nèi)生長發(fā)育對鐵的需要量增加，如果孕媽媽鐵營養(yǎng)相對不足就無法滿足寶寶的鐵需求。那么哪類孕媽媽會(huì)缺鐵呢？孕前偏食或者有慢性病如腸道寄生蟲病、月經(jīng)過多、胃病等的孕媽媽比較容易缺鐵。她們往往鐵的攝入不足或排出過多，加上懷孕后早期妊娠反應(yīng)或胃液分泌不足，影響鐵的吸收而造成鐵缺乏。孕期貧血中出現(xiàn)缺鐵性貧血的比率占90%以上。

2、血液稀釋

女性懷孕后的血容量會(huì)逐漸增加，到了孕晚期，血容量可以增加1300毫升左右，其中血漿增加量是紅細(xì)胞的3倍多，因此血液被稀釋，出現(xiàn)了貧血，這是正常的生理性現(xiàn)象。