1、生完寶寶后你會覺得精疲力竭，能夠洗個澡絕對是一件舒服的事情，但是產(chǎn)后不要立即洗澡，體力不支，很容易發(fā)生暈厥的現(xiàn)象，一般順產(chǎn)后7天，身體沒有異常情況，就可以洗澡了，如果還覺得身體虛弱，建議先不要洗澡，待體力恢復(fù)后再洗。

2、產(chǎn)后汗腺活躍，產(chǎn)婦大量出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排泄，全身發(fā)粘，各種味道夾雜在一起，自己聞著就非常難受，一個月都是這種狀態(tài)的話，產(chǎn)婦肯定會被折磨得夠嗆，其實產(chǎn)婦虛弱的身體給細(xì)菌入侵創(chuàng)造了很好的條件，月子里需要比平時更講究衛(wèi)生，月子里洗澡是明智的做法。

3、產(chǎn)后洗澡和平常是不同的，月子里洗澡要講究“快”，每次洗澡時間不宜過長，要速戰(zhàn)速決，最好控制在10分鐘以內(nèi)，以免受涼感冒。即使在炎熱的夏天，產(chǎn)婦也要注意不能洗冷水澡，應(yīng)采用淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡后的臟水進入陰道里，很容易導(dǎo)致感染。

4、洗澡的時候浴室的溫度一定要合適，室溫以34-36℃，水溫以45℃左右為宜，冬天浴室的溫度也不宜太高，以免產(chǎn)生大量水蒸氣而導(dǎo)致缺氧，洗澡前避免空腹，可以適當(dāng)?shù)某孕┦澄?，增加體力，防止洗澡過程中出現(xiàn)低血糖，引起頭暈等不適，總之產(chǎn)后洗澡要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)”的原則。