坐月子不能隨便活動(dòng)、坐月子不能用空調(diào)、坐月子期間不能洗澡洗頭，要捂！

中國(guó)自從西漢時(shí)期就有了坐月子的習(xí)俗，古代貴族認(rèn)為在經(jīng)歷懷孕和分娩之后，女性身體發(fā)生了巨大變化，因此要通過(guò)坐月子來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

所以坐月子的傳統(tǒng)一直流傳至今，同時(shí)也有一些坐月子的傳統(tǒng)觀念也被流傳至今，那么，傳統(tǒng)的坐月子觀念還適合現(xiàn)在人的生活嗎？

到底是選擇傳統(tǒng)式還是科學(xué)式？

1、悶月子：凡產(chǎn)婦都是怕風(fēng)的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的門(mén)窗緊閉，不能留縫隙，而產(chǎn)婦也要長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，全身武裝。

2、 懶月子：許多老人認(rèn)為，產(chǎn)后大人體質(zhì)虛弱，需要好好保養(yǎng)，月子里最好少下床活動(dòng)，甚至飯菜都得端到床上吃。

3、 素月子：生完孩子后，新媽媽恐怕全身都已被汗水浸透了，剛想痛快地洗個(gè)澡，但家里的老人說(shuō)話(huà)了，坐月子期間不能洗頭、洗澡，會(huì)落下關(guān)節(jié)炎等月子病的。

4、淡月子：很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后的頭幾天里過(guò)著食之無(wú)味的生活，這是因?yàn)槔侠f(shuō)，飯菜內(nèi)放鹽會(huì)影響下奶，所以只能吃白食。專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：不正確。只喝白水、吃白飯，幾天下來(lái)人就會(huì)全身乏力，這在醫(yī)學(xué)上叫低鈉綜合征，產(chǎn)婦分娩后代謝旺盛、乏力多汗，同樣也會(huì)發(fā)生這種情況。正確做法：清淡飲食即可，沒(méi)必要刻意無(wú)鹽。