坐月子出汗好還是不出汗好

坐月子出汗是虛汗，再就是喝的下奶湯多了也會出汗的，身體虛然后大補就是容易出汗的，只要不見風(fēng)著涼了就可以了。

從醫(yī)學(xué)角度來說，產(chǎn)后出汗多數(shù)情況都是正常的生理調(diào)節(jié)現(xiàn)象，它其實是產(chǎn)婦體內(nèi)的新陳代謝活動引起的。孕婦在懷孕后循環(huán)血容量較孕前有所增加，這主要是為了滿足胎兒的生長發(fā)育需要。與此同時，伴隨著激素水平升高、物質(zhì)能量代謝加快，大量的水分和鈉鹽滯留下來，以適應(yīng)妊娠后的母體需要。在孩子出生 后，產(chǎn)婦的新陳代謝活動和內(nèi)分泌活動顯著降低，機(jī)體也不再需要這么多的循環(huán)血容量，而這些血容量將會在產(chǎn)后2~3周才恢復(fù)至未孕狀態(tài)，潴留的水分也顯得多余了。因此，人體就會啟動調(diào)節(jié)機(jī)制，將多余的東西排出去。

人體排泄水分的途徑可以通過泌尿系統(tǒng)從尿道排出，也可以由皮膚表面以出汗的方 式排出體外。所以，產(chǎn)婦產(chǎn)褥期的時候不僅尿量增多，而且皮膚汗腺的分泌也比較旺盛，出汗較多，尤其是睡眠和初醒時更明顯。但過一段時間后，體內(nèi)多余的水分被排泄完后，這種多汗的現(xiàn)象便會逐漸減輕，一般產(chǎn)后1周左右會自行慢慢好轉(zhuǎn)。