1。注意衛(wèi)生：如內(nèi)褲要每天換洗，而且洗的時候要和其他衣物分開洗，充分晾曬，起到殺菌作用。

2。選擇合適內(nèi)褲：首先，材質(zhì)方面要選擇舒適且透氣的；第二，款式方面，要選擇較寬松的而不宜選擇低腰緊身的。

3。科學性生活：注意性生活衛(wèi)生，嚴禁濫交，在性交時要戴避孕套等。

4。多吃維生素B食物：如高粱、小麥、新鮮水果和蔬菜等，必要時也可以口服和外用一些維生素。

5。合理清洗私密處：有些女性會用很燙的熱水洗外陰部位，認為能起到消毒殺菌的效果。其實這樣只會讓皮膚和粘膜部位遭到破損，引發(fā)感染。

6。使用維生素E：將維生素E膠囊剪開之后，將其涂抹在不適部位就可以止癢。

7。遵從醫(yī)囑：私密部位的干凈清爽是很重要的，可在醫(yī)生指導下用小蘇打水對外陰部位進行清洗。