月經(jīng)干凈后幾天是排卵期？

由于每個(gè)人的月經(jīng)周期不同，月經(jīng)過(guò)后幾天是排卵期的答案也會(huì)不一樣。但是，大家可以根據(jù)這個(gè)公式來(lái)測(cè)算排卵期：

1、對(duì)于經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性

一般是下個(gè)月經(jīng)潮來(lái)之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天的后面4天，就稱(chēng)之為排卵期，也就是說(shuō)，一般女性的排卵期是十天。

舉個(gè)例子，假設(shè)某位女性的月經(jīng)周期很規(guī)律，周期是30天，本次月經(jīng)第一天是6月25日，那么下一次月經(jīng)來(lái)的時(shí)間就是7月25日，排卵日則是7月25日的前14天，也就是7月11日。

排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日。月經(jīng)后幾天是排卵期呢？用7月6日減去本次月經(jīng)干凈的日期就行了。比如本次月經(jīng)是6月25日來(lái)的，6月30日結(jié)束的，那么月經(jīng)后6天就是排卵期了。

2、月經(jīng)周期不穩(wěn)定的女性

如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期可以通過(guò)這樣的方法來(lái)推算，也就是排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來(lái)潮第一天為基點(diǎn)，向后算天數(shù)。