每個(gè)婦女天天都有白帶，但有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)白帶時(shí)多時(shí)少，時(shí)稠時(shí)稀的規(guī)律呢？或許，有些細(xì)心的婦女會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的下身（陰部）有時(shí)干燥，有時(shí)潮濕，這些伴隨月經(jīng)周期不同時(shí)期出現(xiàn)的白帶周期性變化，就可用來(lái)判別什么時(shí)候是排卵期。

白帶的主要成分是宮頸粘液，受著卵巢分泌的激素的控制，在月經(jīng)周期的前半期，即排卵期前，量由少漸漸增加，且越來(lái)越稀薄，透亮，使月經(jīng)后一直較干燥的下身會(huì)逐漸變得潮濕。

到達(dá)排卵期，雌激素分泌達(dá)到高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有細(xì)帶狀的白帶流出，有時(shí)可拉得很長(zhǎng)達(dá)十幾厘米（即可拉絲），此時(shí)婦女下身最潮濕。當(dāng)上述帶狀白帶流出時(shí)，會(huì)有一種滑膩感。排卵期這種宮頸粘液大量分泌可持續(xù)約2-3天，也就是婦女感到最潮濕的時(shí)間。

排卵后，卵巢分泌黃體酮，它阻止宮頸粘液大量分泌，白帶減少，下身也隨之干燥，約經(jīng)10天左右，月經(jīng)就來(lái)潮。

在月經(jīng)頭前1-2天，白帶又稍許增多，但不如排卵期時(shí)透亮粘性大。由婦女白帶少、多、少伴隨產(chǎn)生的婦女下身干濕干的變化就是白帶的周期性變化。當(dāng)白帶多，下身濕的時(shí)候就是排卵期，經(jīng)歷時(shí)2-3天。這是目前認(rèn)為自測(cè)排卵較為可靠的方法。用這種白帶變化來(lái)避孕的方法被當(dāng)今一些國(guó)家所推崇。

嚴(yán)格地講排卵期的判別根據(jù)的是宮頸粘液，而不是白帶。而婦女本身很難將二者區(qū)別開(kāi)來(lái)，實(shí)際上宮頸粘液也是白帶的組成成分之一。