產后風，又叫“月子病”，是產后女性常見的一種病癥。孕婦產后感受外邪而引起的一種病癥。產后，構成骨盆的關節(jié)及身體的所有部分處于松散狀態(tài)。因為各種身體變化及分娩引起的體力損失、出血等癥狀，產婦需要6周時間才能恢復正常的身體狀態(tài)，這段時間被稱為產褥期。如果這期間調理不當，就可能承受產后風的折磨。

（ 1 ）出汗后注意著涼；

（ 2 ）運動后注意著涼；

（ 3 ）不能過度疲勞；

（ 4 ）不能用涼水洗澡；

（ 5 ）多休息，自然運動為好；

（ 6 ）不能食辛辣生冷食物；

（ 7 ）保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不易生氣，不易著急；

（ 8 ）心情開朗，少思少想。

一般產后風治療不當，晚期大部分轉為嚴重的風濕病、類風濕病癥，風濕為風邪由表入里、滲透骨表、致使血液循環(huán)受阻導致骨及肌肉營養(yǎng)不良，關節(jié)變形、肌肉萎縮及活動關節(jié)部位干枯壞死，內循環(huán)不通暢導致風濕代謝物存積關節(jié)腔或則是腠理之間不得排出，渾身虛腫或則是水腫、活動關節(jié)腔積液、代謝紊亂、部分病人發(fā)展為類風濕，長期風濕侵入人體，占位機體，影響血脈流通，導致體內器官血脈失去營養(yǎng)、變形，有些機體肌肉組織萎縮，重者直接侵入到五臟六腑，引起臟腑疾病，導致臟腑功能衰退，氣血運行無力，四肢供營不足，筋骨干燥，形成嚴重的類風濕。而致產后風難治的一個主要原因，如風入腎臟可導致腎功能下降。