女性在排卵期很是關(guān)注自己身體體溫的變化，我們可以從體溫變化看排卵期，女性只要一開始排卵身體的體溫就會上升，體溫會隨著排卵期變化而變化，下面我們一起來了解了解吧！

排卵期體溫是多少

一般是在36.6度到37度之間。

女性的基礎(chǔ)體溫一般會隨著排卵期而有所變化：在月經(jīng)周期的前半期，體溫的波動是在36.6度以下的，到了排卵后就會轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期，正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動在36.6度-37度之間。如果體溫上升說明已排卵，大約持續(xù)兩周的高溫期后，體溫就會再度降低，然后就會到經(jīng)期。如果懷孕了，基礎(chǔ)體溫就不會再下降。

排卵期體溫有什么變化

排卵期體溫呈高低兩相變化，排卵的時候體溫會升高。

當(dāng)人體處于完全休息狀態(tài)，排除精神及一切客觀因素干擾時，測出的體溫稱基礎(chǔ)體溫。以早晨6-7點醒來尚未起床活動時測得體溫最準(zhǔn)確，基礎(chǔ)體溫可以比較準(zhǔn)確地反映卵巢的排卵功能和相應(yīng)的內(nèi)分泌水平。

排卵前為卵泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎(chǔ)體溫大多被動在36.6℃以下。排卵后卵巢內(nèi)形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用，使基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，體溫的升高一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前1-2天開始下降。這樣在一個有排卵的月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫的變化呈現(xiàn)雙相型的曲線。在低溫向高溫過渡的時候，會出現(xiàn)一個極低溫，出現(xiàn)極低溫的這一天就是排卵日。

從體溫變化看排卵期

一般來說，排卵期只要一開始排卵，女性的基礎(chǔ)體溫便會上升。排卵的那一天就是體溫從低溫段升為高溫段的那一天，剛好在那個轉(zhuǎn)折點上。

正常排卵女性的基礎(chǔ)體溫，從月經(jīng)來潮日至排卵日，低溫期約持續(xù)兩周；從排卵日至下一個月經(jīng)來潮日為高溫期，體溫升高0.3-0.5℃，也持續(xù)兩周。排卵一般發(fā)生在體溫上升前或上升過程中。

卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。